Stage de Pilates les 26 et 27 Octobre de 18h à 19h30 à l’Espace Cape Diem 6 Rue des Pointes au CRES
Petit stage accessible pour découvrir et s’initier à la méthode Pilates
Pauline BREGUIBOUL : Professeur diplômée d’état et certifiée Pilates mat 1 et 2
Méthode qui allie respiration profonde et exercices physiques pour corriger la posture, renforcer les muscles profonds, refermer la sangle abdominale et contribuer à améliorer l’équilibre et à développer la conscience corporelle
Tarifs : 50 € le stage ou 30€ le cours
Réservation : 06 45 26 59 45
Mail : contactgalatee34@gmail.com