LES DISCIPLINES

Danse Classique

Une des disciplines souvent considérée comme le «solfège de la danse », la danse classique, par son exécution rigoureuse, aussi bien physique que mentale, favorise l’épanouissement artistique, le dépassement de soi .

Street Jazz

A mi-chemin entre le jazz et le hip-hop, cette discipline est axée sur le travail chorégraphique et l’acquisition d’une stylistique particulière mélangeant isolations, accents et variations d’énergie.

Comédie Musicale

L’atelier de comédie musicale s’adresse à tous ceux qui veulent incarner un personnage comme John TRAVOLTA dans « Grease », chanter comme Liza MINELLI dans« Cabaret » ou encore danser comme Cid CHARISSE dans « Chantons sous la pluie ».

Baby Danse / Éveil / Initiation

Dès 2ans et demi, le baby danse, léveil et l’initiation concernent la découverte de l’espace et la construction de la maîtrise corporelle, le développement de la sensibilité et de l’expression artistique à travers des thèmes ludiques et musicaux.

Pilates Santé et Stretching

Cours de Pilates sur mesure adapté au tout public et toute forme de besoin de remise en forme : Cours limité à 10 à 12 personnes max : Renforcement musculaire, Gainage, Redressement de le colonne vertébrale, Travail des abdominaux et respiration profonde Bien être physique et mentale

Chant particuliers

Cours de chant individuel enfant , ados , adultes, tous styles et tous niveaux.

Cabaret Ladies & Boys

Venez danser comme à Broadway : apprentissage de chorégraphies où le plaisir de danser est le maître mot !

Musical Danse

De 4 à 6 ans avec Célia au Palais des Sports de Castelnau-Le-Lez de 17h30 à 18h15.
Chanter et danser en même temps sur des musiques avec une petite mise en scène.

Fit Dance

Une partie énergique pour faire monter le cardio et se dépenser. Une deuxième de retour au calme avec des étirements, du stretching doux et toujours en mouvement pour faire redescendre le rythme cardiaque et sortir détendu de ce cours.

Breaking kids / 8+

Le breakdance, ou breaking, est l’un de ces styles de danse. Il est caractérisé par des mouvements acrobatiques et des figures réalisées principalement au sol

Atelier Yoga mensuel parents/ enfants

Renforcement du Lien Parent-Enfant : Créer un moment privilégié de partage et de complicité entre le parent et l’enfant à travers la pratique du yoga.

*Développement de la Conscience Corporelle : Aider les enfants et les parents à développer une meilleure conscience de leur corps, de leur respiration et de leur esprit.

Le cours sera accessible à tous les niveaux.

Breaking mensuel parents /enfants dès 8 ans

façon générale, la rencontre Usep break est sous-tendue par l’idée de permettre aux enfants d’agir, de réfléchir, de débattre, de produire, de se produire et de lire la danse. Ils sont également invités à investir différents rôles sociaux et peuvent tour à tour être danseurs, orateurs, maîtres de cérémonie, spectateurs ou juges.
On s’amuse beaucoup à cet atelier et les plus timides sont vite insérés dans le groupe 😉