SALSA & LADIES STYLE

Helena, professeure passionnée de salsa cubaine, vous fera voyager à Cuba tous les mardis soirs!

Mardi 20h – 21h : Cours de Salsa Cubaine niveau 1 ( couple )

La salsa est une danse sociale et festive, synonyme de partage, de lâcher prise qui vous fera déconnecter de votre quotidien!
Venez découvrir l’univers de la salsa cubaine, à travers la danse en couple, son histoire et sa musique dans la bienveillance et le non jugement. Seul, ou à plusieurs, vous êtes les bienvenus !

Mardi 21h – 22h : Cours de Salsa Lady style

La salsa cubaine se danse en couple, mais aussi en suelta (danse seule, en ligne). Dans ce cours, nous allons travailler en suelta, les techniques de la salsa cubaine et particulièrement le style féminin à travers des exercices thématique et des chorégraphies. La bienveillance et le partage seront les valeurs qui rythmeront ces cours.

La Salsa Cubaine c’est quoi ?

C’est une danse sociale et festive, synonyme de partage, de lâcher prise.

Elle se danse à deux, ou sous forme de rondes appelées Rueda de Casino. Au fil des mouvements, le couple de danseur entre en rotation l’un autour de l’autre, jusqu’à ce que l’environnement autour d’eux s’estompe petit à petit. C’est un moment bulle, suspendu dans le temps, qui fait oublier le quotidien.

Venez découvrir la salsa cubaine à travers un enseignement non genré, ou chaque personne peut prendre le rôle qu’il souhaite, sans jugement.
Le leader propose un mouvement, et le follower l’interprète. Qu’importe le rôle que vous aurez choisi, l’enseignement sera équilibré pour que chaque personne puisse progresser ! Venez-vous amuser, rencontrer, et partager au rythme de la salsa!

Le pas le plus important dans la salsa est ton sourire

Biographie professeur

Professeure de salsa cubaine, Helena a une formation pluridisciplinaire.

Elle s’est d’abord formée aux danses académiques comme le jazz, le classique, le contemporain, puis à la salsa Cubaine et Portoricaine avant de renforcer ses compétences avec une formation professionnelle en danses urbaines.

Sa passion pour la salsa la suit depuis 12 ans. Elle s’est alors formée auprès de nombreux professeurs à travers la France et l’Espagne, a voyagé à Cuba afin d’y découvrir la culture, pour ensuite faire partie d’une compagnie de salsa sur paris en 2019, et participer aux championnats de France de salsa en 2022 où elle finit finaliste.

Aujourd’hui elle souhaite proposer un enseignement diƯérent. Elle a l’intention d’apporter du renouveau à l’enseignement de cette danse chargée d’histoire, tout en respectant sa culture.

Elle propose un enseignement non genré, équilibré, bienveillant et diversifié, inspiré de sa formation pluridisciplinaire.